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小王是我前不久的一个客户，和前女友刚分手不久，但是家里催促，又要他找对象，但是他过不起心里这个坎，便找到了蜜恋爱人的李老师咨询。

小王说，自己和前女友是在大学认识的，自己早女友一年毕业。毕业后去了一个亲戚的小公司里做了一个小职员。自己家里条件一般，但是女友毕业后找了份不错的工作，工资是小王的两倍左右，女友便开始看不起自己，整天劝自己辞掉亲戚公司的工作找份工资比较高的。但小王认为在亲戚公司里工作虽然工资低但是稳定不必担心随时被炒鱿鱼的危险，所以不愿辞职，最后就和女友辞职了。
通过了解蜜恋爱人李老师也发现了一小王存在的一些问题。

一、缺乏上进心。男人可以穷，但是不能没有上进心，上进心其实对于择偶来说是一种安全感，她会认为和你在一起的时候，她将来是会过上好日子的。

二、缺乏责任心。其实从小王的描述中可以看出他还不是很成熟，毕业以后女友在社会的锻炼中快熟的成长了起来，而他还停在原地，自然就谈不到一块去了。
在这里蜜恋爱人的李老师给出了一些实用意见，有同样心理困扰的人也可以参考一下。

一、运动

运动不仅改变的身体素质，还可以改变一个人的精神层面。当您的身体健硕的时候，精气也会随之充沛，精神头好了自然意志力或者一些消极的思想就消失了。

二、检查一下身体健康

有很多时候精神不振是因为身体缺乏某些微量元素，多吃绿色食品真的能改善人的心情甚至精神。

三、少熬夜

这是个老生常谈的问题，熬夜是非常消耗人元气的一件事，作息规律能让人精神饱满。

四、做一份具有挑战性的工作

在心理素质得到一定建设之后就可以到社会中来进行巩固一下了，待在象牙塔里永远只是纸上谈兵，只有在沙场里真正的摸爬滚打，才能真正的成熟。其实很多时候你努力生活的样子足够打动人了。

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