情侣之间遇到问题，往往容易发生争执，陷入冷战。但无论是选择冷战，又或是选择吵架，都难以避免冷着冷着就“散”了，吵着吵着就结束了的宿命。既然冷战又不行，吵架又绝望。那么情侣之间闹矛盾，究竟选择冷战or吵架？

我有一个朋友Fiona，她男朋友J特爱跟她耍冷战。每回Fiona发脾气时，不管三七二十一对方便来一句“你冷静一下吧”，然后一冷静就是三四天甚至一周。

我朋友急性子，很受不了这样的“冷静”。每回“冷静”她都会失眠个好几天，一天看个手机刷个微信上千遍，希望及时收到对方的“主动认错”。但总是一盼就好几天，而这种不安感也随之不断蔓延。

当然，换个角度想我朋友确实有点作。对方不主动找自己，自己主动找他不就完事儿了？但其实有时候女人发脾气，就像是哭闹的小孩子一样，并不是想要得到什么结果，不过是想要你在乎她，哄她，抱抱她而已，Fiona也一样。

女人主动平息事情，事情可能解决了，但在女人的心里却忍不住有点儿“疙瘩”，而这种“疙瘩”往往发自内心的，让本来的明明知道自己“蛮不讲理”，只是想对你撒撒娇而已，反而不知觉地演变成“我真的对你有点失望”了。

所以没过多久，Fiona和J就在几次“冷静”过后，糊里糊涂地就分了。

“难道女人作，男人就要无条件配合，不配合就得是错？”

且慢，我可没有认同绝对的“冷静”或者绝对的“不要冷静”，有时候适当的冷静也很必要。

女人经常这样作的话，男人即使再喜欢也难免心生烦厌。所以J的“你冷静一下吧”虽然长期来说是不可取的，但是适当的“冷静”也是必不可少的。

又说“冷静”可取，又说“冷静”不可取，这不就很矛盾了吗？”

不矛盾，本来什么事情都应该是适度的，过度过量反而容易适得其反。

Fiona和J因为过多的“冷静”所以分手收场，但事实上因为长期吵架争执而同样分手收场的情侣比比皆是，这是不可否认的。我们不应该片面地下结论，特别在感情上。

于感情而言，我们选择一个什么样的对象一定有原因的，比如对方的可爱、直率，甚至你只是单纯喜欢和她/他在一起的感觉，这都体现着你对这段感情的渴望。

不可否认，我们之所以会争执、冷战，是因为我们还是不想走到分手那一步，不想失去对方。但是即使我们意识到这一点，情侣之间难免闹矛盾，我们该如何解决呢？

首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为中心”而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，即不要一味地抱怨、争执，也不要一味地冷静冷静再冷静，不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

第四，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。

第五，即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

编者说：总而言之，情侣之间闹矛盾，无论是吵架或冷战都难以解决问题，不妨尝试适当冷静下来，把心掏出来跟对方“争执”一番，正确对待彼此的困惑，逐一解决问题，这样的深刻交流远远比一味冷静或者一味争执要来得凑效呢！